Como parar de falar demais

Você já sabe que suas palavras lhe custaram mais do que estava disposto a admitir.Aquela amizade que esfriou sem explicação. A discussão que foi longe demais. O comentário casual que alguém ainda guarda na memória. Nada disso aconteceu porque você é uma pessoa ruim. Aconteceu porque ninguém jamais lhe mostrou o que realmente motivava sua fala nem lhe deu as ferramentas para mudá-la.Este livro faz as duas coisas.Fundamentado na sabedoria bíblica e apoiado por pesquisas comportamentais, *How to Stop Talking Too Much* (Como Parar de Falar Demais) conduz você pelas raízes psicológicas da fala compulsiva, pelos hábitos específicos que mais prejudicam os relacionamentos e pelos passos práticos que geram mudanças duradouras. As setenta perguntas de reflexão, distribuídas por dez capítulos, garantem que o conteúdo não permaneça apenas na teoria. Elas trazem o aprendizado diretamente para suas conversas, seus relacionamentos e seu dia a dia.Ao colocar em prática o que este livro ensina, você irá:Parar de dizer coisas movido pela raiva - palavras que permanecem nos relacionamentos muito depois de o sentimento ter passadoIdentificar o que realmente motiva suas palavras, permitindo tratar o hábito em sua raizReconstruir a confiança com pessoas que se afastaram de você devido à sua maneira de falarSaber quando o silêncio é adequado a uma situação e quando sua voz é exatamente o que ela precisaSubstituir a culpa que surge após palavras impensadas pela confiança de saber o que vai dizer antes mesmo de abrir a bocaSuas palavras lhe foram dadas por um motivo. Este livro ajuda você a usá-las de acordo com esse propósito. Adquira seu exemplar hoje mesmo e comece a ter conversas pelas quais não precisará pedir desculpas amanhã.