Inicio > Matemáticas y ciencia > Biologia, ciencias de la vida > Botánica y ciencias de las plantas > NATURALNE ŚRODKI PRZECIWSTRESOWE
NATURALNE ŚRODKI PRZECIWSTRESOWE

NATURALNE ŚRODKI PRZECIWSTRESOWE

Dr SARITHA PENDLIKATLA

99,96 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2026
Materia
Botánica y ciencias de las plantas
ISBN:
9786630482942
99,96 €
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos
Sobre IBD

Ogólnie rzecz biorąc, zieleń obniża ciśnienie krwi, zmniejsza poziom kortyzolu i poprawia ogólne samopoczucie psychiczne. Rośliny takie jak sansewieria i skrzydłokwiat oczyszczają powietrze, usuwając toksyny z wnętrz. Pachnące rośliny, takie jak lawenda i jaśmin, wydzielają naturalne aromaty, które spowalniają tętno i łagodzą niepokój. Kwiat lawendy jest symbolem czystości. Uważa się, że roślina ta zawdzięcza swój zapach i czystość legendzie, zgodnie z którą Matka Boska suszyła ubranka niemowlęcia na krzaku lawendy. Aloes zawiera przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E, które ograniczają szkody wyrządzane przez wolne rodniki związane z przewlekłym stresem. Wyciągi z aloesu wpływają na procesy chemiczne w mózgu i zmniejszają zachowania związane z lękiem.Ogrodnictwo, przesadzanie roślin lub przycinanie stanowią praktykę uważności, która przerywa napływ niepokojących myśli, a delikatne ruchy liści pozwalają mózgowi zregenerować zdolność skupienia po zmęczeniu. Kierowcy często odczuwają relaks już na sam widok zieleni przy drodze. Zioła lecznicze, takie jak ashwagandha i bazylia święta, są stosowane w medycynie ajurwedyjskiej, aby pomóc organizmowi w chemicznej regulacji poziomu kortyzolu i radzeniu sobie z przewlekłym stresem. Melisa może być parzona jako herbata, aby rozluźnić napięcie mięśniowe i sprzyjać spokojnemu senowi.

Artículos relacionados

  • The Green Architecture
    Ali Mirshafieyan / Ghazal Yeganeh / Maryam Zamani Motlagh
    Protecting green energy as well as non-renewable energy, as well as their sustainable use, many advances in the technology of extracting oil products and other reserves under the ground have caused many improvements. In this regard, proposing the design of buildings in which the consumption of fossil fuels reaches its lowest level is considered one of the important solutions in...
    Disponible

    82,54 €

  • Responsible Use and Management of Agrochemicals
    Juan Carlos Nava
    Uso y manejo responsable de agroquímicos is a work product of the author’s experiences (undergraduate and graduate professor, with research and extension projects), aimed at producers, companies, professionals, students, advisors, researchers, among others.Due to its structure and content, it is expected to be a valuable aid to all people directly or indirectly involved in the ...
    Disponible

    49,45 €

  • Hope in the Soil
    Ellen G White
    Before edible classrooms began 'sprouting' in elementary schools, before buzzwords like 'sustainable agriculture', 'organic,' or 'veganic' came into existence, an exceptional woman named Ellen G. White penned numerous letters and articles on the importance of farming, an outdoor life, and manual labor. Though often remembered for other things, Mrs. White was actively engaged in...
    Disponible

    18,38 €

  • The Green Revolution
    Binitha Sophine Emmanuel
    The Green Revolution, a transformative era in the annals of agriculture, emerged as a game-changing force during the mid-20th century, fundamentally reshaping the methodology of food production and steering the trajectory of global food security. Characterized by a sequence of technological breakthroughs, the Green Revolution aimed to substantially augment agricultural producti...
    Disponible

    53,23 €

  • Utilization of Stingless Bees, Tetragonula laeviceps (Smith)
    Dr. J. J. Pastagia / Dr. V. C. Gadhiya
    The present investigations on utilization of stingless bees, T. laeviceps Smith in net house condition carried out with the broad aspects like flowers visited by stingless bees, T. laeviceps Smith, toxicity of insecticides to T. laeviceps Smith workers, floral biology of musk melon, foraging behavior of stingless bees, T. laeviceps Smith in net house condition, effect of pollin...
    Disponible

    84,80 €

  • La révolution verte
    Binitha Sophine Emmanuel
    La révolution verte, une ère transformatrice dans les annales de l’agriculture, est apparue comme une force qui a changé la donne au milieu du 20e siècle, remodelant fondamentalement la méthodologie de la production alimentaire et orientant la trajectoire de la sécurité alimentaire mondiale. Caractérisée par une série de percées technologiques, la révolution verte visait à augm...
    Disponible

    53,29 €

Otros libros del autor

  • STRESSBEKÄMPFER AUS DER NATUR
    Dr SARITHA PENDLIKATLA
    Im Allgemeinen senkt Grünpflanzen den Blutdruck, reduziert den Cortisolspiegel und verbessert das allgemeine psychische Wohlbefinden. Pflanzen wie die Schlangenpflanze und die Friedenslilie reinigen die Luft, indem sie Schadstoffe aus der Raumluft entfernen. Duftende Pflanzen wie Lavendel und Jasmin verströmen natürliche Aromen, die die Herzfrequenz verlangsamen und nervöse Unr...
    Disponible

    100,03 €

  • LES REMÈDES NATURELS CONTRE LE STRESS
    Dr SARITHA PENDLIKATLA
    En général, la verdure fait baisser la tension artérielle, réduit le taux de cortisol et améliore le bien-être mental global. Des plantes comme le sansevieria et le lis de la paix purifient l’air en éliminant les toxines présentes à l’intérieur. Les plantes parfumées comme la lavande et le jasmin dégagent des arômes naturels qui ralentissent le rythme cardiaque et apaisent l’an...
    Disponible

    100,03 €

  • I RIMEDI NATURALI CONTRO LO STRESS
    Dr SARITHA PENDLIKATLA
    In generale, il verde abbassa la pressione sanguigna, riduce i livelli di cortisolo e migliora il benessere mentale complessivo. Piante come la sansevieria e la spathiphyllum purificano l’aria eliminando le tossine presenti negli ambienti chiusi. Le piante profumate come la lavanda e il gelsomino rilasciano aromi naturali che rallentano la frequenza cardiaca e placano l’ansia n...
    Disponible

    99,96 €

  • OS REMEDIOS NATURAIS CONTRA O STRESS
    Dr SARITHA PENDLIKATLA
    De um modo geral, as plantas reduzem a pressão arterial, diminuem os níveis de cortisol e melhoram o bem-estar mental geral. Plantas como a sansevieria e o lírio-da-paz purificam o ar, removendo as toxinas do ambiente interior. Plantas perfumadas, como a lavanda e o jasmim, libertam aromas naturais que abrandam a frequência cardíaca e acalmam a ansiedade. A flor de lavanda é um...
    Disponible

    99,96 €